自分と筆談会議

今日はウォーキングを後回しにしてコーヒーショップへ。
なにやら疲れを感じているようなので、サボりも無理もしなくて済むよう作戦を練ろうと。

私は何かに行きづまったとき、午前のまだ早い時間にコーヒーショップで自分と作戦会議を開きます。 会議ったって、ノートや裏紙を用意して、今抱えてる問題と、原因・対策をボールペンで書きまくるだけなんですけどね。

頭の中で絡まっていた糸が解けるらしくてお店を出る頃には気分がスッキリし、一週間後にはその問題は解決済みとなっているか、一過性のものだったことに大体なります。
「抱えている問題」はいつも一つか二つで、「原因」「対策」は二つか三つ。

対策には優先順位をつけて、「こうしてみよう。だめならこれで。全部失敗ならこうだな。」というところまで進めば会議終了。
迷いはなくなって、当分考えずに決めたことをやるだけ。

今日のウォーキングは1時間半。 天気はくもり、最高気温21度ぐらい。