ファストフードが頼りの小食

晴れて気温24度ぐらい。
でも、選りすぐりの涼しい並木道を歩くから大丈夫。
本日もウォーキング1時間半です。

それにしても、胃腸の弱い私にとって、食事のメニューを決めるのはたいへん。
現在、自炊する気は全くないので外食か持ち帰り、たまに出前も利用します。
たくさん食べられない時期が多いので、少量で提供してくれるフランチャイズ店・ファストフード店を頼りにしてます。

今日のスープストックトーキョーのカレーもライス少な目でお願いしました。
すき家や松屋も少量メニューありますよ。
最近の夕食はほぼ毎日サブウェイのサンドイッチ。 スモールサイズはないけれど、はさむものを調整すれば軽い食事にできます。

他にはコーヒーショップのチーズクロワッサンを持ち帰ったり、タイ料理をデリバリーして小分けにして食べたりというのが工夫と言えば工夫。
食べ物のことを書いてるのに全然お腹がへらない。
胃腸が不調です。