よけいな考え事は悪いクセ

近所のお決まりコースをウォーキング。
寒いのは歩き始めだけとはいえ、散歩の後コーヒーショップで長居をするから足元は暖かい装いにしています。 今日の天気は晴れ、18度ぐらい。

朝のスターバックスでは、どうしてもソイラテでほっこりしたくなるのだけど、今日は何とか ハーブティ 税込356円 で節約。 普通のコーヒーがいちばん安いのですが、どうにも私には苦みが強くて飲みづらいのです。 ハーブティ好きでよかったよ。

ここ数日の問題は勉強に集中できない時間によけいな考え事をしてしまうこと。
しかしプログラミングの勉強は一日3-4時間が私の限度。 となるとやはりヒマなんですね。
かといって昨日2時間歩いたら疲れてしまって午後のダラつきが顕著でした。 たくさん食べてしまったりとか。

そうすると予定通りに行かないからと悪いクセで、否定的な考えが頭の中をグルグル回って止められない。
冷静になってみると、この午後のダラつき以外は朝晩ちゃんと活動してます。
欲張りなんだな。