早食い注意

今日は電車で公園へ出掛けてウォーキング。 枯葉がロマンチックでした。
私にはまだ暑くて、麻のシャツなんて着てます。 天気はくもり、21度ぐらい。

コーヒーショップでは チーズとサラミのバゲットサンド500円 に興味津々だったんですが、ホット豆乳ラテ 税込430円のみで我慢。 ちょっとぬるいぞ、ラテ。
昨日の腹痛(詳細→水で腹痛を治す)を思うと、食事には慎重にならないといけません。 ゆっくり、少しずつ、飲み物と一緒にいただこう。
野菜の早食いには特に注意!