散歩コース選び

今日の散歩は最近発見したご近所コースを選択。
資格学校を利用していた時は、夕方に歩いて帰ることでウォーキングが済んでいたのですが、自宅学習にしてからはどこを歩くかで毎日頭を悩ませていました。 人や信号が多い道や、陽ざしが強い道は快適に歩けないし、毎日同じコースを歩くというのが私はどうも苦手。

1-2ヶ月四苦八苦した結果、曜日や天気に応じて臨機応変にウォーキングコースを選択できるようになってきたようです。
< ウォーキング 9:30- 約1時間 > 天気は晴れ。

野菜ジュースをやめて野菜スープを作る

一人で暮らし出してから、毎朝小さい紙パックの野菜ジュースを気休めに飲んでいました。 それを、冬はトイレが近くなるし、節約もしたいしということでやめてみることに。

だからってわけじゃないんですが、今朝野菜たっぷりのキムチスープを作ってみました。 やっぱり自炊は面倒だった。 料理するなら野外活動を終えて帰宅したお昼前しかない、と考えていたんですが、その時点でけっこうクタクタになっています。 夜は入浴・洗濯・ストレッチで体力使い果たすから無理。 で、朝出かける前にやってみたのでした。

めったに自炊しないので要領よくできなくて、「あれ、おたまどこにある?」って感じですけど、賞味期限切れのカチカチのお味噌でおいしく出来上がりました。
けっこう疲れちゃったから、またしばらく料理できないかも。

今はこんな風ですが、子育て中は同じ人間とは思えないほどの家事をこなしていたんですよ。 仕事もしながらね。