動き出したら止まりたくない止まったら動きたくない

歩く気満々だったのに小雨が止まず。
買物で地下道をたくさん歩いたのでよしとするか、とも思ったんですが、家に帰っても退屈です。 公園を歩きたくて深く考えず遠回りをしてしまい、冷たい雨の中2時間歩いて帰ることに。 しかし今日はいくら歩いても元気にならないパターンみたい。 なかなか厳しいウォーキングでしたが、家で過ごすよりずっといいはずよね。

ところで、「家にいると出かけたくなくなる。出かけると帰りたくなくなる。」傾向があるんですが、他にもこういう人いるんだろうか。 変化や切り替えが苦手なのか、動き出したら止まりたくない止まったら動きたくないのです。 観光ツアーとか、ほんとダメです。

< ウォーキング 12:30- 2-3時間 > 天気予報は弱雨 8-10度など。

独身の食事

独身者の平均寿命は短い、との記事をどこかで読んだことがあります。

老後の生活費が心配なので先日ネットで少し掘り下げてみました。 性別などによってもばらつきがあり、皆さんの意見もさまざま。 私の理想は「元気で短命」なんですが、よく考えてみたら、平均寿命と自分の寿命は別ですよね。

で、面白かったのは、独身女性は野菜はとるがタンパク質が足りなくなりやすいそうだ。 さらに、最近の消費税がらみの記事によると、低所得者は炭水化物中心のメニューになりやすいのだと。 確かに、肉も魚も高いし、貧乏ヒマなしで買物も料理もできなければ野菜もとれませんね。 経験上、青野菜は鮮度が落ちるとどんどん不味くなるのでマメに買い物する時間を確保できないとおいしくいただけそうにないです。 カット野菜は味がしないし。

そんなことを思い出しながら、自分で料理した肉野菜の蒸し焼きをいただいていたら、最近卵を食べていないことに気づきました。 卵なら安いし、よいたんばく質です。 急にゆでたまごが食べたくなってきちゃった・・・。