本日の買いだめ食料

今日はあえて家で一日過ごすことにします。 体調のよくない時期だし、家計簿管理を頑張っていたせいか寝過ごしてしまった。 休息が必要かと思われる。 お天気いいから出掛けたら気持ちよさそう。

私は家に残っている食料を手帳に記録しています。 日々食べたものとその費用を書き留める習慣がついてしまっていまして。 日持ちしないものから先に並べると、今日はこんな感じ。

(値段はおおよそのものです。)グリーンカレー弁当900円 ゴーダチーズ300円 ドライフルーツ400円 レトルト玄米ご飯192円 レトルトカレー200円 いわしつみれ汁200円

冷凍庫には・・・きのこシチューパン172円 レモンパイ300円 チーズクロワッサン140円 のりごまチキン180円 焼きおにぎり2個入り180円 アイスクリーム5個 食パン ピザマルゲリータ270

2-3日ひきこもっても大丈夫そうだ。 野菜は不足するけど。 ネットスーパーに配達してもらったもの多し。 ただしパンは選り好みが激しいので自分の足で購入してます。

去年の冬に炭水化物で太ってしまった苦い思い出があり、そのころと比較するとすこーしだけ、食生活が改善しました。 午後じゅう食べてますが、日が暮れたらハ-ブティのみでガマンしてるので今のところ太らず済んでいます。

たんぱく質の摂取を心掛けたり、砂糖無添加のドライフルーツを試してみたりと、試行錯誤は続きそう。 天気予報は晴れ 1-8度 西の風 強さ5 など。