春先は散歩が暑い

久しぶりの公園歩き。 平日だというのにお花見目当てと思われる人々がいっぱい。 私はどちらかというと小さい草花や椿なんかに興味があるので、人気のない小道を選びました。 たくさんの花を観察できて楽しかった! 暖かいのはけっこうだけれど、春先には散歩で暑くなってしまうことを思い出し秋冬の公園がもう恋しいです。

帰りは電車に乗る前にデパートでおいしい韓国弁当を買いました。 家ごもり用に2つ。 チャプチェ 税込648円 ナムルキンパ税込702円

< ウォーキング 13:00から 約2時間 > 天気予報は晴れのちくもり 8-16度 南の風 強さ4 など。

うまくいかないとき

とてもよいお天気。 暖かい日になりそうです。 週後半は机にかじりつく予定だから、運動や英会話レッスンの予習をやりだめしようかな。

昨日はFXの含み損拡大などでガマンの1日でした。 疲れて焦って誤った行動をするのは私の悪いクセなので、昨日はお気に入りのセーターを着て出かけ運動をし、さっさと入浴、さっさと就寝し心の安定に励みました。

たくさん運動してたくさん寝ればいいんです。 うまくいかないときは。