だるくてさらっと散歩

近所をさらっと歩くだけにしました。 なんだかだるくて。 南風は湿っているけど心地いい。 もう少し歩きたい気もしましたが、やっぱり暑いからおしまいに。

< 散歩 9:15- 約1時間> 天気予報は晴れ °20-°27 南の風強さ3 など。

ラジオ聞きながら長居

< 上島珈琲店 9:50- >

豆乳入り珈琲練乳なし 税込400円
節約しないといけないけど、本をゆっくり読みたいときは少し高価でも居心地の良いお店で過ごしたいもので。
エアコン弱めの奥の席を選び、イヤホンでラジオ聞きながら長居。
ボブマーリィばっかり流してる。 なかなかよいな。 いや、すごくいいな。
CMもトークもほとんどなしで8曲も!

午後じゅう食べてしまう

8万円あったFXの損失がいつのまにか3万円に減っています。 いつのまに、っていったって1ヵ月かけてコツコツと、ですけれども。 油断するとあっという間に元通りになる。 焦らず浮かれず続けていこう。

今の小さな問題は食生活。

FXはおもしろいけどそう簡単に稼げないことがわかってきたし、これから始めようとしているwebサイトの作成は私にとって大仕事。 その辺のことが心に負担なのか 「午後じゅう食べてしまう」 悪癖が復活してます。

お腹が虚弱なのでまだ1kgくらいしか太ってませんが、パンとか小っちゃいお菓子ばっかりつまんでいる。 料理する気は全く起きないし、健康的な食べ物に心が動かされない。 カット済みの果物だけでビタミン摂ってる感じです。 タンパク質も必要でしょうに。