カラスは子育て中

暑くなりそう。 早く出てきてよかった。 公園内をゆっくり歩いて森林浴。 カラスが多くてちょっと怖い。 子育て時期だからご注意とのことです。 家に帰ってもヒマなので、書店に寄ったりして活発に歩きました。

< 散歩 8:45-13:00の間に 約2時間半 > 天気予報は晴れ °18-°26 北西の風強さ1 など。

自炊につまずき太る

少し太ったと思う。 午後じゅう食べてるし。 体重落とすの大変なんだから注意しないと。

近ごろ食べたいものが見つからない割に飲食代が多くて困ってます。 毎日コーヒーショップと果物にそれぞれ300-400円かけちゃてるから当然か。 お昼も外食が多いし。

少し前までは週2の頻度で 「肉と小松菜の蒸し焼き」 を作っており健康的で大変良かったのですが、春が終わってから小松菜が苦くなっておいしくないのです。 何か代わりになるカンタン料理を開発したいが気が向かない。 元気がない。

家でのムダ食いをへらすことからはじめようかな。