ウォーキング週8.5時間

ショッピングモールへの往復をゆっくり、草花を観察しながら散歩。 冷たい空気が気持ちよくてもう少し歩きたかったけど、午後の疲れが恐ろしいので早めに切り上げます。 今週のウォーキング合計 8.5時間。寝てばかりかと思ったら、意外と運動もしていたのね。

< 散歩 8:30-11:30の間に 約1時間 > 天気予報はくもり °18-°20 南の風 強さ2 など。

英会話レッスンは朝方生活のために

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2016-7/11 の Japan News     TOEIC 900点超えてもさくさく読めない

たっぷり眠ったし、朝の英会話レッスンが楽しかったので気分がいいです。

今週は原因不明の疲れのため、ふだんなら週3回予約している英会話のオンラインレッスンをキャンセルした日もありましたが、やはり朝これをやると心身に張りが出る。

今レッスン継続でいちばんありがたいのが、

「朝方生活と適度の緊張感」 を得られること。

英会話の上達はとうにあきらめておりますので。

ほどほどにFX

今週の日記を振り返ると予想通り雑務で終わっていますが、関心がかなりFXにかたむいていたようです。 webサイト作成を優先する生活に移行するつもりだったのですけどね。

利益を上げやすい状況を確認してFX取引に手を付けるのなら良いが、金曜夜の統計発表の際には 「賭け」 に出てしまった。  何かの欲望に負けて。こういった不毛な取引に時間も労力もかけないようにするにはどうしたらいいのやら。 疲れているときの取引はひとまず避けられるようになった。 「もっと欲しい」 と焦る気持ちを止められたらよいのかな?

明日は月曜日。 含み損が広がるのか縮むのかさっぱりわからないけれど不安になって思いつきで行動してしまいそうでとっても怖いです。 いっそのこと数日放置? それもこわいな。 ともかくありとあらゆる工夫をして、来週を乗り切ることにしましょ。