落ち込み気分から一転

昨日は原因不明の落ち込み気分がひどかったのですけど、今日は大丈夫。 お天気か何かのせいだったのでしょうかね?

本日は意外にもコーヒーショップに寄ることもなく散歩のあと直帰。 家ではサイト作成に集中できて理想の一日となりそうです。

実はきのう、元気を取り戻そうととりあえずはたくさん歩き、タンパク質補給用にトンカツ、梅しそチキンカツ、チーズパンなどを買いだめしておきました。 相変わらず自炊はせず、お買い得な果物でこじんまりとビタミン摂取。

それにしても、連日のテロのニュースで心沈みがち。 目を背けるわけにもいかないし、どう消化したらよいのだろう。

黄色い花

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昨日とは打って変わって涼風が吹いています。 よく眠れたからか、私の気分も回復している。 曇り空なので、いつもは避けている木陰のない歩道を歩いてみたら、黄色い草花がチョンチョンと咲いてます。他では見ない花です。 こういう発見はうれしい。

< 散歩 8:30から9:30の間に 約1時間 >