早朝散歩

CIMG0176
外濠公園から見る中央線の線路 2016-7/23

こんなに朝早く散歩するのは久しぶりです。 横からさしてくる朝日は暑いけど、通勤の人々はまだ少ないし木陰の風は一層涼しい。

< 散歩 6:30- 約1時間 > 天気予報は晴れ °23-°32 北の風強さ1 など。

体は動くが頭は働かない

CIMG0185私にしては23時就寝と夜更かししたにもかかわらず、朝5時に目覚めました。 どうしちゃったのだろう。 先月にはすごくたくさん寝る日々が続いていたのに。 睡眠時間が安定しなくてやりにくいったらないです。

今はそう元気いっぱいというほどでもないのですが、朝起きたり体を動かしたりするのは楽な時期のようだ。 一方で、帰宅して頭を使う作業をしようとすると途端にだるくなる。 今日の場合は朝一番にサイト作成の仕事を始めそびれてしまって、家の用事をこなしているうちにお昼になってしまいました。 で、お昼の後もやる気が出ない。家にいても何も進まない予感がする。

外は暑そうだけど、もういちど出かけて用事を数件済ませてこよう。