お昼寝万歳

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飯田橋サクラテラス前 2016-8/16

月例の体調低迷期はまだ終わっていないのに、昨日の昼寝を境に突然元気になりました。 私の頭は夜、使い物にならないのが常ですが、昨夜は延ばし延ばしにしていた用事をぱっぱと済ますことができビックリです。

しかしそこで調子に乗って夜更かしなどしないでおく。

弱っている腸を心配して、今日の朝食もヨーグルトと豆乳コーヒーだけに。 天気予報はくもりのち弱雨 27度ぐらい。 すごい湿気だけど、夜もよく眠れたからか軽快にお散歩できました。 あまり食べないようにしているのが功を奏したのだと思う。

腹痛のおかげで又、休息ばかりとることになってしまいましたが、かえってよかったのかも知れません。