「ボケッとしてる時間」が腸の働きに良い

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新見附橋のつる 2016-9/4

雨嵐になりそうなので、今日は出掛けない予定です。 そう思って昨日のうちにネットスーパーに配達注文しておいたから食料調達はよし。 それでも習慣で外出したくなってしまうんだな。

このところ朝の私といったら、散歩か寝坊の二択。

今朝のように8時に英会話のオンラインレッスンを終えて散歩に出ないとなると、何からしていいのかわからない。 1時間もラジオを聞いたり為替をながめたりした末にやっとこ、やるべきことを紙に書き出すことで今日の予定が決まるのでした。

しかしこの 「ボケッとしてる時間」 が腸の働きに良いらしく、トイレを済ませてスッキリしたところです。

このウトウトしたのんびり感の原因は低気圧と、一週間心配し続けたFXの含み損が実現利益に転じたことではないかしら。

ともかく今日は小食を心掛けて勉強に励もう。