体調を崩しやすいとき

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神楽坂駅ちかくで 2016-10/27

湿った風が強い中、目にゴミが入ってしまい涙を拭きながら歩くことに。
今日は人ごみを避けて裏道や木陰を1時間のウォーキング。

暑すぎず寒すぎず出かけるのが億劫にならない貴重な季節ですが、最近ラジオからは鼻声やカゼ声が聞こえてきます。 全体的には快調の私も、急に目がかゆくなったり頭痛がしたりと短発でアレルギー症状かなにかが。

昨夜おかしかったのは、寝床についたら息を吐くときに喉の右側だけツーンと痛むのです。 「カゼの始まりだ。明日たくさん歩いて治そう。」と思っているうちに数時間で収まってしまった。 何だったの?

きのうは30分しか歩かなかったから血のめぐりが悪くなってんじゃないかって本気で思ってしまいました。 散歩以外は家で気を緩ませてるので、バイキンが侵入しやすいでしょうし。