バードウォッチング

散歩中に鳥が目にとまる今日このごろ。

平日の朝に水辺をヒューッと飛んでいるのをよく見かけるのです。
気持ちよさそうだ。

先日、眠りに落ちるためにいちばん効果的な方法は
「鳥になって空をとぶ自分を想像すること。」
という人の記事をよみました。

それ以来わたしもたびたび、外濠の鳥になって市ヶ谷あたりから桜田門の方まで飛んでみたり (もちろん頭の中で) してます。
眠れはしないものの、開放的な気分にはなる。

cimg1127cimg1132ウォーキングしながら飛ぶ鳥を探していたのですが、
今日は真昼だからか日なたでじっとされてる様子。

陽だまりで羽づくろい(?)する姿はやや猫っぽいです。

丘の歩道では、植え込みでカサカサ音をたてている小鳥が。
枯葉の中においしい虫でもいるのでしょうか。
cimg1118茂みから出てきて庭園の塀にとまっているところを撮影。

休日の正午は緑道に人影がなく、じつに静かなお散歩でした。cimg1121