3日ぶりに外出

ホットコーヒー飲んだら軽く汗。
やや蒸し暑く感じる散歩帰りのコーヒーショップです。

本日はなんだかお腹がすいて、目新しいサンドイッチを試してみました。
ローズマリーポークのフィローネ 税込626円

肉のかたまりがゴロンと3-4コはさまってます。
ジャガイモもホクホクでいい感じ。
自分で作るスペアリブのオーブン焼きと似た味がして口にあう。
そして、甘くないのがなによりうれしい。
さらに肉の後のコーヒー、さっぱりして良い!

適正価格とは思うけど、ちょっと贅沢してしまった。

ローズマリーはこの樹木っぽい香りが大好きでして、
レモン汁と一緒に肉を漬けこんで焼いたりしたもんです。
焼けてカリカリになった葉っぱもうまいし、オーブン皿に落ちた肉汁を小麦粉と炒めて水でのばしたグレービーソースは最高。

そういえば、昔はベランダのセージの葉を刻んで豚ひき肉のソーセージなど作っていたのでした。 美味しいんだよね、あれ。
カモミールやナスタチウムも育ててたよねえ・・・。
・・・とわたしにもマメな時代があったことを思い出す。

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2017-1/15 国立競技場駅

ところで、今日は普通に活動できてますが実はきのうまで3日間家ごもりしておりました。

たまにこのように、発作的に外出をサボってしまうんですが、
今回は体調不良日とも重なり長引いちゃった。
でも、たまった疲れとかはなかったらしくて爆睡などしませんでしたよ。
体がダルくても気分はけっこうよくって。

ただただのんべんだらりとFX取引をしたり、読書したりビデオみたりネットを徘徊したり・・・。
リラックスが高まったところで便秘が解消してスッキリ、といういつもの現象もありましたっけ。
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ちょいちょい休むのは大切と心得ておりますけども、
近ごろ体調の浮き沈みが激しいのが気になります。
先週末はめずらしく「午後まで元気に動けるじゃん!」と思った翌日からああだもの。

CIMG1283余力があるうちは動き続けたいのに、ノッてきたところで引き揚げなくてはいけないのか。
やっぱり。