閉所克服と街歩き

日曜日から4日連続で街歩き。
まいにち3-4時間ウォーキングしています。

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線路際の花

外ですごす時間をふやして体力を見極めたいのと、
乗り物に乗るのが恐いときがあるため、
積極的に利用して慣れてしまおう、というねらいがありまして。

こんなに歩くつもりじゃなかったんですが、
電車使うのがめんどくさくてつい徒歩移動してしまう。
交通費も浮くし運動にもなるからいい習慣ではあるけれども。

どうやら乗り物恐怖症は一時的なもんだったのか、治ってしまってる様子です。

地下鉄でパニック寸前になることが1-2度あったし、10年以上前のことですが椎間板ヘルニアの検査でなぜか 「MRI」 っていうせまい横穴みたいな装置に入る羽目になったときにはものすごい恐怖でした。
閉所が苦手らしい。

今週何度か混んでいる電車や地下鉄に乗ってみたけど、いまのところ平気です。
乗車時間を延ばしてみようか。

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さて、今日はおそらく何十年ぶりかに明治神宮を散策。
木がうっそうとしていて昼間でも寒い!
私が年をとる間にここの木も天高くのびた気がする。

案内図
境内案内図 左辺だけで徒歩20-30分

歩けど歩けど森は続き、トイレにはすぐ行きたくなるしでなかなか疲れました。

そういえばこの生い茂る木の姿、靖国神社のとそっくりです。
(関連記事→含み損をウォーキングで忘れる
あそこも涼しいのよねえ。

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明治神宮 2017-2/15

暑い日には神社ウォーキングがきっといいよ。