緑の道をゆく

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外濠公園へ登る 2017-5/7

先月のウォーキング計95時間。
1日3時間ぐらい歩いていたことになります。

暖かくなる前にまとめて運動しておいて正解だった。
涼しかったんだなあ。
いまじゃもう、2時間がせいぜいだよ。
それも朝のうちならば、だけども。

ゴールデンウィークの間、毎日20度ぐらいまで上昇していたとおもうのですが、
そのような暑さだと散歩も1時間ほどでつらくなってきます。
なるべく朝早く出て、涼しげな道を選んではいるけど、交差点や橋などカンカン照りの場所がキツいんですよね。
湿気があるとなおさらに。

それでもまだこの季節なら、冷たいものでも飲んでちょっと休むと、もう1時間ぐらい楽に歩けたりするかな。
午前中ならば。

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紀ノ国坂から 2017-5/2

さて、最近ようやく若葉がぐんぐん伸びてきて、 それを見ているとたいへん気分がよいことを再認識しております。
目にさわやか、樹木から吹く風がすずしい、木の葉が揺れる音が心地いい。
そして気づかずとも、よい香りや空気が緑から放たれているのかも。

ですので出先でなじみのない緑を見かけたら、ともかくそっちの方へ向かって様子をたしかめる。
なんてことを、まだ寒かった頃からくりかえしているうちに、美しいグリーンスポットへの道をいくつか、新しく覚えました。

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六本木1丁目 スペイン坂 2017-5/6

歩きやすい経路と地下鉄の入り口、それとスーパーや飲食店も頭にはいっているから、散歩のみならず買い物して帰るのもラクになっている。

ウォーキングコースの開拓には時間も費用もかけてしまったけれど、健康ついでに自分の庭を広げたかのようで、ちょっと満ち足りた気分でいます。

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スウェーデン大使館の近くで   2017-5/6