週末歩きだめ

嵐の朝 2017-9/17 コーヒーショップから
嵐の朝 2017-9/17 コーヒーショップから

涼しくなったといえばそんな気もするけど、秋っていうより梅雨みたいですね。
遅まきながら、わたしもやっとこさ夏休みムードがぬけて緊張感がでてきたかも。

2017-9/18 雨あがり
2017-9/18 雨あがり

机仕事に集中しようと、平日に外出しない日を2-3日設けてみたので運動不足になるかと心配していました。
けど結局、土日にリバウンド的な長距離ウォーキングをしたくなる。
今の生活だと週に7時間くらいは、自然に歩いてしまうみたいです。

2017-9/24 先週もここで見かけた 公園の鳥
2017-9/24 先週もここで見かけた鳥

先週あたりは頭のなかがパンパンで、もう二度とブログの更新なんかできないかと思った。
それもやっぱり本日の森林散歩で解決。
撮った写真を載せる元気ぐらいは湧いてくるもんです。

ところで、夜が長くなっきた昨今、ラジオ運がよい。
先日ネットラジオで幸福なひとときを過ごしたのでリンクを貼っておきます。
↓すぐ消えちゃうサイトかもしれませんが・・・。
http://www.abc.net.au/radio/melbourne/programs/evenings/evenings/8947634
この番組のさいご1時間が私のおすすめ。
3時間中、2時間7分目ぐらいから現れたゲストの紹介するスイング数曲、とくに「Egyptian Fantasy」がすばらしい。
中東風のジャズなんかも流します。
踊りだしたいような楽しさでした。

ツンツン咲きはじめた 外濠公園のツルボ
ツンツン咲きはじめた        外濠公園のツルボ 2017-9/24

新聞をやめてから

cimg0975
外堀を飛ぶ白い鳥 2016-11/19

やっぱり昨夜も眠れずがっかりです。

でもまあ朝寝で睡眠補給したから気分はスッキリしているし、朝一番につけたラジオが素晴らしいからよしとしよう。
「G線上のアリア」から始まって、バッハばかりを聞かせてもらいながら朝食。
優雅な休日のようだ。

今月から新聞購読を止めたため  (参考→英字新聞をやめてみる) 代わりになるニュースをラジオから、と考えていたものの何も探さぬままでいます。
変わったことと言えば朝食時にNHK-FMを流すことぐらいで。
っていってもニュースばかり流すラジオ局でもないので、クラシック番組にうっとりする朝を過ごすようになりました。

cimg0974今、世界で何が起こっているのやら。

経済情報は以前からラジオNIKKEIで仕入れているけど、
海外の細かいニュースとはご無沙汰です。

平和ボケ、しやしないか。

インターネットに触れていると消耗するから

CIMG0549
近所の・・・雑草? 新宿区で 2016-9/4

涼しいので歩く速度を上げてみると、やっぱり暑くなってしまい結局ゆっくりウォーキング。 気温25度湿度90%ぐらい。 週7時間ぐらい歩いているのでそう頑張らなくてもいいでしょ。

ここ数日は昼寝をすることもなく、めずらしく集中して机に向かうことができております。 ラジオをつけて、webサイトの手直しをしながらFX取引をしているとあっという間に夕方に。

平日の昼間はおもしろいラジオ番組が多くて、「テレフォン人生相談」を聞いて相談者といっしょに泣いたり笑ったりとか、ラジオnikkei(旧ラジオたんぱ)の投資情報に耳を傾けたり、が習慣になりました。
以前はネットでラジオを聞いてましたけど、インターネットに長時間触れていると私は体力を消耗しますから、マメに電源を落としてパソコンを片付けなくちゃいけません。
それでラジオnikkeiが聞けるラジオも購入しました。 場所と時間によっては受信できないこともありますが、愛用してます。

おかげでか今月のFX収入は伸びているけど、こういうときに大失敗をやらかすのよ。
迷ったら取引しないこと!

海より深い昼寝

駿河湾も深い
駿河湾も深い 2016-7/31

近所の散歩道に気が向かず、電車に乗って公園へ歩きに行くことに。 園内は確実に涼しいし、どうやら森が恋しくなったようです。 開園時間にはまだ早いのでただ今コーヒーショップで休憩中。

イヤホンでクラシック番組を聞いているのですが、フォーレの曲が何とも幻想的ですでに森の中を歩いているような気分になる。

ところで、今朝は英会話レッスンがないので寝坊するかと思ったら、なかなかよい目覚めでした。

昨日の、海より深い昼寝が効いたんじゃないかしら。

自分でも 「おぉ、どんどん沈んでいく・・・」 といった感じで眠りに落ちていくのがわかり、 「もしやこのまま死ぬのでは?」 と思ったほどです。

そして、 「昼寝すると夜もよく眠れる」 の法則が昨夜も成立。 おかげで今日は頭も体もスッキリ。

ラジオで優しい曲

< エクセルシオールカフェ 10:00-11:00 >

ホット豆乳ラテR 税込430円
今日のラテはぬるくないし、わりかしすいてて居心地が良いです。
ウォークマンでラジオを聞いてるのですが、優しい感じの古い曲が多くてほっとする。
休日の朝らしくのんびりさせてもらいました。